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【比較】SOELUとLEAN BODYの違いは?【ライブレッスンの有無です】

2020年6月14日

SOELUとLEAN BODYって最近良く聞くけど違いってなんだろ?どっちがおすすめかな?

どちらもおすすめです…!が、それぞれ特徴があるので自分に合う方にしましょう
管理人

 

大前提としてどちらも魅力あるオンラインフィットネスサービスです。

 

SOELUとLEAN BODYの違いは?【ライブレッスンの有無です】

SOELUとLEAN BODYの違いは「ライブレッスン」の有無です。

ライブレッスン目当てなら迷わずSOELUの無料体験を受けてみましょう!

 

SOELUとLEAN BODYどっちがおすすめ?

 

おすすめは用途によって変わります。

  • インストラクターとリアルタイムでやり取りしたいならSOELU
  • ビデオレッスンのみだけどヨガ以外の筋トレもたくさんやりたいならLEAN BODY

 

同じオンラインフィットネスジャンルですが、それぞれ特徴があるので実際のところあまり競合してないかと思います。

 

 

SOELUとLEAN BODYの比較

SOELUとLEAN BODYの違いを比較していきましょう。

 

SOELU LEAN BODY
ライブレッスン あり なし
ビデオレッスン あり あり
ビデオレッスン数 約80種類 約400種類
料金 980円~ 980円~
無料体験 ライブレッスン1回無料
ビデオレッスン見放題
ビデオレッスン見放題(2週間)

 

※SOELUは2020年6月から「ビデオレッスン」のみのコース(月額480円)が追加されましたが、2020年7月末で終了となっているので現在は申し込みできません。

 

ライブレッスンを月2回受講+ビデオレッスン見放題だと、月額980円です。

SOELUの料金プラン詳細を公式ページで確認する >

 

 

LEAN BODYは通常月額1980円なのですが、1年間契約すると980円となります。

通常契約だと高いので無料体験をしてみて続けられそうだったら、年間払いにしたほうがいいですね。

LEAN BODYの料金プランを公式ページで確認する >

 

 

SOELUのライブレッスンって?

LEAN BODYには無くSOELUにある「ライブレッスン」とは何かと言うと

インストラクターのレッスンを「リアルタイム」で受講できるレッスンのことです。

 

レッスン中にインストラクターからアドバイスを貰えたり、気になることがあれば質問出来たりするのが良い点ですね。

リアルタイムなのでサボりがちな人も「やらなくちゃ…!」と思って継続できるという点も利点の1つです。

 

SOELUの良い点・微妙な点

SOELU 公式サイト >

 

次にSOELUの特徴を見ていきましょう。

 

SOELUのここが微妙

ビデオレッスンが約70種類とLEAN BODYに比べて少な目です。

ヨガ中心なので、筋トレやフィットネス要素の強いプログラムがライブレッスン・ビデオレッスン共に少ない感じですね。

ヨガメインで考えると全く問題ないですが、フィットネスや筋トレも…と思っている方だったらちょっと物足りないかもしれません。

 

SOELUのここが良い

良い点はこちら

  1. ライブレッスンで程よい緊張感がある
  2. オンラインなので対面しなくても良い
  3. 他の生徒などを気にしなくて良い
  4. 朝5時~夜24時まで毎日100レッスン以上開催
  5. キャンセルが簡単。急な予定変更があっても安心
  6. 約70種類あるビデオレッスンも見放題

 

朝5時~24時まで開催されているライブレッスンが最大の魅力です!

ビデオレッスンは10分程度のものが多いので、朝や寝る前などの隙間時間にも軽いノリでいけるのがいいですね。

 

 

 

LEAN  BODYの良い点・微妙な点

LEAN BODY 公式サイト >

 

続いて、LEAN BODY を見ていきましょう。

 

LEAN BODY の微妙な点

ライブレッスンが無いのでインストラクターからのアドバイスなどはもらえない。

ビデオレッスンのみですべて自分次第なのでモチベの維持が重要に。

という2点かなと思います。

 

通常のレッスンやSOELUのライブレッスンなどは決まった時間に予約するので、嫌でもその時間になったらやりますよね。

ビデオレッスンのみだと、スケジューリングが自分次第なので時間やメニューをしっかり決めて継続してく必要があります。

 

LEAN BODY の良い点

良い点はこちら

  1. 400以上の豊富な動画が見放題
  2. ヨガ・ピラティス・ダンスエクササイズなどの種類も豊富
  3. 人気インストラクターの動画が見れる
  4. 令和版!ビリーズブートキャンプ動画も見れる
  5. 年間契約なら月1000円以下という安価っぷり

 

400種類以上の豊富な動画がLEAN BODYのウリですね。

一世風靡した、ビリーザブートキャンプの令和バージョンを独占配信しているのも見逃せません。

 

 

両方の無料体験をしてから決めるべき!

どちらも一長一短で、良いところも微妙なところもあります。

 

  • ライブレッスンが必要かどうか
  • ヨガメインでやりたりかフィットネスや筋トレも取り入れたいか

 

この2点が決め手になると思うので、よく考えてみた上で無料体験を受けてみましょう。

ちなみにどちらも無料体験できるので私はどちらも無料体験してみました!

 

日々の暮らしに運動を取り入れて健康的な日々を送りましょう♪

 

 

 

 

 

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